|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
Тайский массажМассаж это одно из древнейших лечебных воздействий. Одним из наиболее известных и популярных, чтобы не сказать любимых видов подобных воздействий, является тайский массаж. Теоретическая базаНа востоке очень популярны воззрения, согласно которым, для здоровья и нормального самочувствия человека, очень важна гармоничная и стабильная циркуляция жизненной энергии по специальным меридианам. И воздействия специалиста по тайскому массажу, как раз и призваны стимулировать, гармонизировать потоки жизненной энергии, снять блоки иные препятствия на пути прохождения энергетических потоков. Расслабление, усиление кровотока, снятие мышечных спазмов, это те эффекты, которых можно добиться при помощи такого массажа. Для работы специалист по тайскому массажу использует следующие зоны тела человека:
По сути большая часть поверхности человеческого тела подходит для применения тайского массажа. Но массажные воздействия на разных зонах могут давать различный эффект. Массаж головыТак например, если вы быстро устаете, страдаете от головной боли, то вам будет особенно полезен массаж лица по тайским методикам. Кроме того, такое воздействие окажет омолаживающее и восстанавливающее воздействия как на поверхностные, так и на глубинные слои лицевых тканей и мышц. Массаж спиныВ процессе массажа спины происходит глубокое расслабление, которое может перейти в крепкий и здоровый сон. В процессе такого массажа снимаются мышечные блоки с позвоночника и окружающей его области. Улучшается кровообращение, питание тканей и клеток. Массаж спины проводят на специальном мате. Пациент ложится на этот мат, после чего специалист начинает проводить воздействия на спину при помощи надавливаний, растягиваний, скручиваний, и так далее. Воздействия проводятся ладонями, ступнями и пальцами. Массаж ногМассажное воздействие на ноги и, в особенности на ступни, снимает усталость, расслабляет мышцы ног. Такое воздействие положительно сказывается на состоянии самих ног и всего организма. Ведь на стопах расположено множество активных биологических и энергетических точек, связанных с различными органами и тканями по всему организму. Перед проведением массажа ступней, их погружают в специальную расслабляющую ванночку. Воздействие производится как при помощи рук, так и посредством специальной палочки, для достижения более глубокого воздействия на активные точки. В первую очередь специалист обрабатывает наиболее напряженные зоны ступней. Существуют и другие разновидности тайского массажа, с характерными для них особенностями. Плюсы тайского массажаВ первую очередь следует отметить тот факт, что тайский массаж при правильном и уместном его выполнении, не имеет побочных эффектов и каких-либо негативных воздействий. В результате применения методик тайского массажа улучшается не только кровообращение и питание тканей, но и циркуляция жизненной энергии, что оказывает глубокое позитивное влияние на все аспекты жизнедеятельности организма как живой системы. Тайский массаж будет полезным при разнообразных головных болях, в том числе и при различных мигренях. Он способствует возвращению подвижности суставам и улучшению гибкости позвоночника. Тайский массаж позитивно воздействует на мышцы и сухожилия, снимает мышечные блоки, спазмы, зажатости. Кроме того, благодаря гармонизации процессов обмена, тайский массаж способен помочь в борьбе с лишним весом. Хорошо показал себя тайский массаж в лечении заболеваний позвоночника и спины в целом. Обычно, курс тайского массажа составляет не более десяти сеансов, между которыми должны пройти два-три дня. Но в каждом конкретном случае, возможны изменения, как количества сеансов, так и перерыва между ними. Устойчивый положительный эффект от курса тайского массажа наблюдается минимум на протяжении года. Тайский массаж это то, что обязательно стоит попробовать. Умиротворяющая тишина, теплые полотенца, легкие ароматы… Так начинается ритуал проведения традиционного Тайского массажа травяными мешочкамиВ руках мастера звучит «Поющая чаша», сначала неровный звенящий звук, затем все ритмичнее и ритмичнее. Достигнув высокого резонанса, звук медленно исчезает, погружая Вас в ощущения, а Ваше тело и мускулы в действие. Вместо привычной акупунктуры и разминающих движений мастера, клиент ощущает, как под действием ароматов трав расслабляются мышцы, отдыхает мозг, а тело испытывает всю прелесть скручивания, растягивания и мягкого сгибания конечностей. Эта процедура, наполняющая тело жизненной энергией, придется по душе каждому, а особенно оценят ее люди, испытывающие проблемы с подвижностью суставов или недостаточной эластичностью мышц, а также те, кто подвергается тяжелым физическим нагрузкам в спортивном зале. В завершении – несколько минут тишины и ритуальное звучание «Поющей чаши». Длительность массажа 1,5 / 3 часа Тайский йога-массажЭто целостная система оздоровления, включающая ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Больше всего эта телесная практика напоминает пассивную йогу: вместо столь привычных нам поглаживаний, растираний и разминаний здесь используются растяжения, скрутки и надавливания, причём для надавливания используются не только пальцы и ладони, но и локти, колени и даже стопы. Во время скруток тела, схожих с практикой йогов, удается воздействовать на глубоко лежащие скелетные мышцы, недоступные обычному классическому массажу. Все тело глубоко растягивается, напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию. Поскольку в тайском массаже прорабатывается абсолютно все тело, от пяток и до макушки, даже самые глубоко запрятавшиеся мышечные зажимы становятся объектом тщательной работы. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет. Корни тайского массажа лежат в китайской и древнеиндийской целительских системах, старейших из существующих в мире. В этих системах считается, что причиной, лежащей в основе всех физических и психических заболеваний становятся нарушения, возникающие в каналах при циркуляции энергии. При устранении энергетического дисбаланса исчезает и причина, вызывающая болезнь. Надавливания на особые точки, лежащие на проекциях энергетических каналов, и глубокая работа с мышечной тканью устраняет препятствия на пути движения энергии и активизирует её движение. Благодаря этому восстанавливается полноценный энергобаланс, а значит, создаются все условия для обретения здоровья и хорошего самочувствия. За счёт надавливаний на особые рефлексогенные точки, ответственные за работу органов и систем организма, достигается дополнительный оздоровительный эффект. Одновременно с этим, за счет активизации энергетических каналов меняется качество работы нервной и сердечно-сосудистой систем, включаются в работу коллатерали - обычно пассивные обходные ветви кровеносных сосудов. За счет усиления кровотока мышцы расслабляются еще глубже. Венчающий сеанс массаж лица смывает последние напряжения, отразившиеся на нем в виде мимических гримас и морщин, после чего лицо вновь принимает расслабленный вид. Результаты одного сеанса оздоровительного тайского массажа сравнимы с трёхдневным отдыхом на природе. Эффективность тайского массажа заключается в следующем:
Продолжительность 90 - 120 мин.
|
|||||||||||||
|