Чем ЛФК отличается от обычного фитнеса?
Главное отличие — в цели и подходе. Фитнес направлен на развитие выносливости, силы или похудение у здорового человека. ЛФК же работает с патологией. Комплекс упражнений подбирается врачом индивидуально, с учетом диагноза, биомеханики тела и ограничений пациента. Здесь нет места рекордам и работе «на износ».