Профилактический (общеоздоровительный) массаж

Метод профилактического (общеоздоровительного или гигиенического) массажа, исходя из названия, используется для того, чтобы:

• укрепить здоровье;
• предотвратить возникновение и развитие болезней;
• повысить резистентность организма человека к разнообразным негативным воздействиям окружающей среды;
• сохранить функциональное состояние;
• повысить работоспособность и устойчивость человеческого организма к стрессу.

Эта методика массажа относится практически ко всем его разновидностям, которые не имеют особых терапевтических направлений. Профилактической обычно называют обыкновенную классическую методику массажа, которая проводится в облегчённом виде, не акцентируя внимание на проблемных зонах, где необходимо использование интенсивных воздействий.

Обычно проведение профилактического массажа рекомендуют курсами от 7 до 12 сеансов дважды в год (раз в полгода) при смене времён года (с лета на осень, с зимы на весну), ведь в эти периоды природа меняется, обостряются хронические заболевания, повышается вирусная активность – а это, в свою очередь, требует хорошей устойчивости и защитных сил организма. Только общеоздоровительный массаж стимулирует продукцию мелких лимфоцитарных форм, являющихся главными клетками иммунитета.

Профилактическую методику применяют при выполнении таких видов массажа:

• детского;
• спортивного;
• реабилитационного (восстанавливающего);
• косметического;
• самомассажа.

Основные задачи этой методики:

• улучшение лимфотока и кровотока в органах и тканях;
• стимулирование метаболических процессов и, как следствие, эвакуация токсических веществ из организма;
• усиление тонуса мышц и улучшение показателей их активности;
• стимулирование продуцирования гормонов эпифиза и гипофиза для улучшения настроения и самочувствия в общем.

Запись по тел 3021300