Лечение храпа

В сопутствующих жалобах пациент отмечает наличие храпения. Для лечения храпа возможно применить комплекс соответствующих мероприятий, тем более, что они перекликаются с лечебной программой лечения миофасциального синдрома шейных и жевательных мышц.

В нашей клинике мы применяет собственную, эксклюзивную методику консервативного лечения храпа.

Основная причина храпения обусловлена наличием хронического психоэмоциального напряжения, на фоне особенностей реагирования, а также связана с особенностями личности и характера. На этом фоне постепенно накапливается потенциал повышенного тонуса мышц наружного каркаса шеи и внутренней мышцы глотки - musculus digastricus (двубрюшная мышца), идущей от корня языка к шилососцевидному отростку височной кости. Этому состоянию сопутствует гипотонус продольных мвшц задней стенки глотки, образующих при глотании, так называемый, валик Пассавана, который обеспечивает в акте глотания, при смыкании с небной занавеской, разделение ротоглотки и носоглотки. Также гипертонусу мышц наружного каркаса шеи и двубрюшной мышцы сопутствует гипотонус мышц корня языка и дна полости рта. Кроме того, в акте храпения существенная роль отводится небной занавеске (мягкое небо с небным язычком), которая и создает вибрацию при дыхании в горизонтальном положении тела. Однако эта вибрация, лишь следствие первостепенных факторов, а не первопричина. Для лечения храпа предложено много хирургических вмешательств на небной занавеске и слизистой оболочке боковой стенки глотки, которые па данным литературы и собственным наблюдениям чаще всего не приносят желаемого результата. Эти операции нередко приводят к парезу и даже стойкому, мало обратимому параличу мышц небной занавески, что часто сопровождается поперхиванием при глотании и попаданием пищи в носоглотку и гортань. На наш взгляд для лечения храпа нужно использовать не хирургические вмешательства, а проводить мероприятия, направленные на подавление центральных и местных механизмов возникновения храпа. Это способствует уравновешиванию тонуса между мышцами глотки и мышцами наружного каркаса шеи, как главного патофизиологического механизма возникновения храпа.

1.1. Упражнения, направленные на повышения тонуса мышц задней стенки глотки, корня языка и дна полости рта: а) создание сопротивления между руками и подбородком при открывании рта, б) выталкивание передних зубов верхней челюсти языком при сомкнутых встык зубах, в) перекусывание эбонитовой палочки. Упражнения выполнять ежедневно 3 раза в день, по 3 минуты каждое, начав с 1-ой минуты и постепенно увеличивая нагрузку за несколько дней до 3-х минут.

1.2. Выполнять упражнение «Задвижной ящик». Целью упражнения является восстановление нормального тонуса мышц шейного отдела позвоночника, снятие блока между первым шейным позвонком и затылком, восстановление венозного и артериального кровотока, восстановление нормального шейного лордоза (изгиба позвоночника). Выполнять упражнение можно стоя или сидя, ноги на ширине плеч, шея и подбородок в обычном положении. Указательным пальцем правой руки касаемся подбородка, остальные пальцы правой руки собраны в кулак. На вдохе выполняем небольшое надавливание подбородка на палец, без движения вперед! На выдохе палец на месте, подбородок отвести назад по прямой траектории и достичь максимального напряжения до упора, подбородок зафиксировать, палец переместить на подбородок. После троекратно повторения задержать в окончательном положении напряжения в течение 20-ти секунд. Упражнение повторять каждый час.

2. Иглорефлексомагнитотерапия с психотерапией.

3. Дозированное вытяжение и паравертебральный вибромассаж шейного отдела позвоночника на аппарате Ормед-профессионал.

4. Сухие углекислые ванные, карбокситерапия и общая магнитотерапия на ЦНС на аппарате магнитотурботрон-Люкс.

Для более гарантированного и достоверного эффекта консервативного лечения храпа необходимо похудеть на 10 килограмм.

Необходимо выполнить компьютерную томографию шейного отдела позвоночника и УЗДГ+ЦДК сосудов брахиоцефального ствола и позвоночных артерий с функциональными пробами.